J'y pense tout le temps ! Impossible de me l'enlever de la tête. Je me revois toujours dans cette situation où j'ai été ridicule, et je m'en veux. Pourquoi lui ai-je dit ça ? Pourquoi est-ce que je n'ai pas fermé ma grande bouche ? Et maintenant, ce souvenir m'obsède. Mais pire, j'y reviens tout le temps comme si je pouvais y faire quelque chose. Et j'ai beau constater que ça ne sert à rien, je m'y remets chaque fois que... je m'ennuie.

C'est vrai que ça revient quand je ne suis pas occupé à quelque chose d'intéressant.

Parce que j'ai bien compris que ressasser ne résout rien. J'ai également compris que ressasser me fait perdre mon temps et ne règle pas mon problème, mais tout en me le disant, il me semble finalement que je ressasse quand je n'ai rien d'intéressant à faire.

Tiens tiens, ça m'ouvre des pistes.

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